বর্তমান সময়ে স্ট্রোক একটি নীরব ঘাতক হিসেবে পরিচিত। অনেক সময় হঠাৎ করেই মানুষ স্ট্রোকে আক্রান্ত হন। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, স্ট্রোক হওয়ার অনেক আগেই শরীর কিছু সতর্ক সংকেত দেয়। যদি এগুলোকে গুরুত্ব দিয়ে আগে থেকেই চিকিৎসা নেওয়া যায়, তবে বড় বিপদ এড়ানো সম্ভব।

১. হঠাৎ মাথা ঘোরা ও ভারসাম্য হারানো
বারবার মাথা ঘোরা, হাঁটার সময় ভারসাম্য হারানো কিংবা চোখে ঝাপসা দেখা—এসবই হতে পারে স্ট্রোকের পূর্বাভাস।

২. শরীরের একপাশ অবশ হয়ে যাওয়া
হাত বা পায়ের একদিকে ঝিনঝিনি অনুভব করা বা অবশ হয়ে যাওয়া স্ট্রোকের অন্যতম সাধারণ ইঙ্গিত। অনেক সময় মুখও বেঁকে যেতে পারে।

৩. কথা বলতে সমস্যা হওয়া
হঠাৎ করে জড়তা নিয়ে কথা বলা, শব্দ বের করতে কষ্ট হওয়া কিংবা অপরের কথা বুঝতে সমস্যা—এগুলোও সতর্কবার্তা।

৪. তীব্র মাথাব্যথা
কারণ ছাড়াই হঠাৎ করে প্রবল মাথাব্যথা হলে তা অবহেলা করা উচিত নয়। এটি মস্তিষ্কে রক্তপ্রবাহের সমস্যা বা রক্তক্ষরণের লক্ষণ হতে পারে।

৫. অতিরিক্ত ক্লান্তি ও বিভ্রান্তি
কোনো কারণ ছাড়াই সবসময় অস্বাভাবিক ক্লান্ত লাগা, মনোযোগ ধরে রাখতে না পারা বা হঠাৎ বিভ্রান্ত হয়ে পড়াও স্ট্রোকের আগাম সিগন্যাল হতে পারে।

বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ
নিউরোলজিস্টদের মতে, এসব লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। রক্তচাপ, ডায়াবেটিস ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখা, ধূমপান ও অতিরিক্ত তেল-চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলা স্ট্রোকের ঝুঁকি অনেকটাই কমিয়ে দিতে পারে।

তাই শরীরের দেওয়া ইঙ্গিতগুলোকে অবহেলা না করে সতর্ক হোন, সুস্থ থাকুন।