Dhaka
০৪:১৫ অপরাহ্ন, শুক্রবার, ০১ মে ২০২৬, ১৮ বৈশাখ ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
News Title :
যেসব খাবার আপনার দুর্বল শরীরকে দিন দিন শক্তিশালী করে তোলে
অনেকে নিয়মিত তিন বেলা খাবার খেয়েও শরীর দুর্বল ও ক্লান্ত অনুভব করেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, শুধু খাওয়ার পরিমাণ নয়—খাবারের মান এবং
পু’রুষত্ব ন’ষ্ট হতে পারে ৮টি অ’ভ্যাসে, ২ নাম্বারটা খাবেন না
সুস্থ থাকার জন্য চাই স্বা’স্থ্যকর জীবনপদ্ধতি। লি’ঙ্গ সুস্থ রাখতেও তাই ত্যাগ করতে হবে বদভ্যাস। সঠিক না জেনে, উড়ো কথায় কান
হঠাৎ উঠে দাঁড়ালে মাথা ঘোরে? জেনে নিন আসল কারণ
হঠাৎ বসা থেকে বা শোয়া অবস্থা থেকে উঠে দাঁড়ালে আমাদের অনেকেরই মাথা ঘুরে যায়। এমন সমস্যায় আমরা অনেকেই ভুগি। এই
ঘুমের মধ্যে লালা ঝরে কেন? কোন রো’গের লক্ষণ নয় তো? দেখেনিন
শুধু কি শিশুদের মুখ দিয়েই লালা ঝরে! আসলে ছোট-বড় বিভেদে নয় সবার মুখেই লালা উৎপন্ন হয়ে থাকে। কিছু কিছু ক্ষেত্রে
কোন ভিটামিনের অভাবে কমে যায় পুরুষদের শুক্রাণু… হাত-পা ঝিঁঝিঁ, অসাড়!
ডা. শ্রীবাস্তবের মতে, ভিটামিন বি১২ এর অভাবের প্রধান লক্ষণগুলি হল ক্রমাগত ক্লান্তি এবং দুর্বলতা, হাত ও পায়ে ঝিঁঝিঁ পোকা বা
কোন ভিটামিনের অভাবে কমে যায় পুরুষদের শুক্রাণু… হাত-পা ঝিঁঝিঁ, অসাড়!
ডা. শ্রীবাস্তবের মতে, ভিটামিন বি১২ এর অভাবের প্রধান লক্ষণগুলি হল ক্রমাগত ক্লান্তি এবং দুর্বলতা, হাত ও পায়ে ঝিঁঝিঁ পোকা বা
গর্ভাবস্থায় কত মাস পর্যন্ত স’হবাস করা উচিত? জেনে রাখুন তথ্যটি
গর্ভধারণ(Pregnancy) করার আগে পর্যন্ত সকল দম্পতিই সহবাস করে। কিন্তু অনেকের মনেই এই প্রশ্নটা ঘুরপাক খায় যে, গর্ভধারণ(Pregnancy) হলে কি সহবাস
বিয়ের পর মেয়েদের কোমর চওড়া হয়ে যায় কেন, জানলে লজ্জা পাবেন
অস্ট্রেলিয়ার স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞেরা ৩৫০ জন বিবাহিতা মহিলার ওপর গবেষণা করে তথ্য বের করেন, বিয়ের পর কেন মেয়েদের স্তন ও কোমর
অবাক হবেন প”র্নো”গ্রাফিতে মেয়েরা আসক্ত যে কারণে
আধুনিক নারীরাও শরীর নিয়ে পুরুষদের মতই সমান সচেতন। আবার তেমনই আবেগপ্রবণ। বিশেষ করে হাতের কাছে যখন ইন্টারনেট নাম বস্তুটি সহজলভ্য।
স.হবাস কত মিনিট হওয়া উচিত? বিপদের লক্ষন কিনা..
স’হবাস কত মিনিট হওয়া উচিত-এ প্রশ্নটি নিয়ে অনেক দম্পতির মধ্যেই কৌতূহল ও ভুল ধারণা রয়েছে। চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে, দীর্ঘ সময় নয়-স্বাভাবিক
